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Da die Menschen immer mehr Zeit online verbringen, richtet sich die globale Aufmerksamkeit auf die gesundheitlichen Auswirkungen unseres digitalen Lebens. Eine wachsende Zahl von Forschungen, die während der Covid-19-Pandemie durchgeführt wurden, zeigt Risiken für die geistige und körperliche Gesundheit auf - mit Bedenken, die von „Zoom-Angst“ bis zu den langfristigen Auswirkungen eines sitzenden Körpers reichen.
Angespornt durch die Beweise, dass mehr Bildschirmzeit zu einer schlechteren Gesundheit führt, entsteht die digitale Wellness-Bewegung. Digital Wellness fördert nicht nur eine gesunde Lebensweise außerhalb des Bildschirms, sondern auch das, was wir tun können, um unsere Online-Zeit für unsere Gesundheit vorteilhafter zu gestalten. Es umfasst Aktivitäten wie Online-Yoga und Meditationskurse, virtuelles Personal Training und Online-Therapie.
Aber was hat Schönheit damit zu tun?
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Aktualisiert März 2021
